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以下に各段階でおすすめの食材や仕上がりの硬さ・形態、進め方のポイントをご紹介します。

しかし、固ゆで卵だけで「卵アレルギーなかった!」というつもりになっていると、

離乳食、幼児食、妊娠・授乳期 の栄養と食育の資格取得と企業研修(管理栄養士・保育士)

ほとんど大人と変わらない食材を食べられるようになっているため、味付けや形などバリエーションを付けて、さまざまなものを食べさせてあげてください。

確かに赤ちゃんは成長速度に個人差があり、同じ月齢でも体格やできる事は全く違うケースが珍しくありません。

今までミルクしか飲んでいなかった赤ちゃんが食べ物を口にするのは、大きな変化のひとつです。離乳食を始めたばかりのころは、まずは生活のリズムの中に離乳食を取り入れ、食べる楽しさを体験させていくことが大切です。

ごはんは適度な甘さがあり、家でも常に準備してあるものなので、あまり無理せず

よく食べてくれたのは、そうめんとこまかく刻んだ野菜の煮込み。そうめんは塩分が強いので、折ってからよくゆでました。野菜は数種類をまとめてゆでて刻み、冷凍保存。

●現在、ひじやひざの裏側などの関節部分、頰、腕や脚の外側のどこかに湿疹がある ●過去に関節部分、頰、腕や脚の外側のどこかに湿疹ができたことがある ●過去に皮膚が乾燥したことがある ●ママやパパがアレルギー体質

赤ちゃんは抵抗力が弱く、ほんの少しの雑菌などでも食中毒を起こしてしまう可能性があります。特に離乳食の場合、調味料を使わずベビーフードなどでも無添加の商品が多いため、環境によっては次の離乳食時間までに雑菌が繁殖してしまう可能性も高いです。

また、少しだけおかゆに牛乳や育児用ミルクを溶かしたものを加えてみる(小さじ1など)もオススメです。

発疹や痒み、蕁麻疹などの皮膚症状が出た場合は、口に入っているものを出して手や口元を洗います。その後、かかりつけ医を受診してください。

魚は授乳離乳の支援ガイドでは白身魚から始めるとされています3)ので、白身魚から始めるといいでしょう。

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