もう一度我が子の話に戻ると、ルーティンを取り入れることで、ストレスが減るという効果に加えて、年齢が上がって成長していくと自分の時間の使い方を管理する、という癖が身についてきます。
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入園までに昼寝の文化を卒業しないとな...。ちなみに兄の時は２歳くらいで昼寝を卒業したのですが、弟はよく寝る子です。兄弟でもここまで違うのですね！
お弁当のある日は、朝は買ってきたパンとか、トーストとかシリアル牛乳とかで、口に入ればなんでもいいですって感じ（おい）朝しっかり食べちゃうとマジでお弁当手付かずになるから。
そして赤ちゃんのうちから取り入れたいのが、「着替えをする」というルーティン。
また、この月齢であれば日中のねんねは寝室ではなく、明るい部屋で大丈夫です
最近は梅雨で外に行ける日が少なく寝かしつけに苦戦して４５分ぐらいはかかります。
西村知美、入浴が好きすぎて…「休日はお風呂で過ごす」とまさかの告白 滞在時間に「えぇ～っ！」の声
あまり強くこだわっているわけではなく、流れに流れてこうなっています。笑
滝沢眞規子 「毎年変わらない風景」お節など豪華料理が並ぶ食卓披露に「憧れます」「感服です」の声
ちょっと大げさかもしれませんが確かにそうだなと共感する部分もあります。
今の生活をいきなりガラッと変えようと思ってもそれはなかなかハードルが高いもの。
寝起きにお水をいっぱい飲むと元気が湧いてくる。私自身も確かにそんな感覚があります。