そのままおかずにするほか、丼や炒め物にアレンジしても美味しいですよ♡
昆布だしを加えた甘酢で作る、まろやかで、あっさり、さっぱりとした、なすの浅漬けです。
【油揚げをくるくる巻いて焼くだけ】超手抜きなのに家族が大絶賛！トースターで作れる油揚げレシピ
節約や時短にもおすすめ！『つくおき』に学ぶ、おいしい楽しい常備菜レシピ◎
なすを細切りにして、ツナ缶と甘辛さっぱり味で蒸して作る、手軽に野菜とたんぱく質が摂れる一品です。
さば缶、トマト缶、玉ねぎ、調味料を一緒に煮るだけで出来上がる、手軽な一品です。
野菜だけなのに、コクたっぷり、こってりとしたみそ味で、ご飯が進む一品です。
玉ねぎの甘味とコクを活かした、食欲をそそる甘辛さっぱり味のマリネです。
小松菜の緑色がお弁当を彩りよく仕上げてくれる便利な作り置きおかず。すりごまで甘みのある仕上がりになっているので、小さなお子さんでも美味しく食べてくれますよ。みりんのアルコールをとばすため、合わせダレは一度レンジで加熱しましょう。
いつものおかずにプラスするだけで、香りや味わいがワンランクアップします♪
ハンバーグはポリ袋の中で形成、生のままタレに漬けて冷凍庫に保存！食べたいときにチンするだけで完成！大根の煮物やデパ地下風ごぼうサラダなどは冷凍することで繊維がやわらかくなり、加熱時間が減って時短にもなります。
簡単なのに手抜きに見えないおかず。シンプルな調味料で覚えやすいです。
こくうま甘辛ひき肉あんで、たっぷりの小松菜を炒め煮にした、ご飯が進む一品です。
豚肉に野菜などをくるくる巻いた「豚肉巻き」。見た目もかわいらしく、大人から子どもまで食べやすい人気のおかずです。中に巻くものもいろいろなバリエーションがあるのをご存知ですか。お弁当のおかずや常備菜にもできるので、覚えておくと便利ですよ。 節約レシピつくりおき